王秀泽发了狠，他无法接受，自己居然跑不过一个伤病号，可现实就是如此。
戴世宝并没有向关毅他们吐露实情，王秀泽是他的师弟不假，可是王秀泽并不是武当俗家弟子，他是货真价实的武当修道士，而且他还是武当龙门派的真传弟子，年轻一代当中，就属他的武功最高了。
王秀泽以轻功见长，长跑是他每日修行的功课之一，他的爆发力和耐力，都极为出色，尤其是跑这种一部分是斜坡，阶梯的山路，很少有人能超越他。
大家同时出发，张天宁和庞楚枫，他们在跑了五公里后，就甩开众人，很早就确立了他们在队伍中的领先地位。
被这两个少年拉下，王秀泽已经感到非常羞愧了，没想到，右手负伤，身上还缠着绷带、纱布的廖磊，竟然也跑在他的前面，王秀泽实在是没法接受。
跑步是王秀泽的强项，本来早上的晨跑，王秀泽是准备在这上面，‘教训’一下季锋和覃远峰的。
都说出家人与世无争，王秀泽是代表武当，来‘找回场子’的，没想到，季锋和覃远峰对他提不起兴趣。王秀泽与季锋他们见面时，就提过切磋武艺的事，只是他被碰了一个软钉子，季锋和覃远峰自愿认输，使得王秀泽的打算就此落空。
两个少年，他们在更早时候，结伴出发了。这让王秀泽的愿望落了空。接下来的晨跑，张天宁和庞楚枫，更是硬生生，打了王秀泽的脸。
作为一名武当道士，王秀泽有他的骄傲和坚持，只不过，现实是，他连一个伤病号都跑不过……
廖磊的身体，经过了好几次术法的淬炼，早已脱胎换骨，虽然他距离张天宁和庞楚枫，还有一段距离，不过他现在跑过其他人，不在话下。
廖磊并不清楚，王秀泽的根底。
除了‘伐毛洗髓’，在张天宁的安排下看视频，揣摩世界级的高手自由搏击对决，季捷是一招一式，都没有教过他。饶是如此，廖磊还是获益匪浅，他自己都能感觉到自身的变化，除了一身硬若钢铁的铁布衫‘硬功夫’，他的精气神，体脂肪，日趋达到最佳状态。
伤筋动骨一百天，按理说，像他这种‘病号’，是不适合做，这么剧烈的运动，不过廖磊自家人知自家事。他的右手早就痊愈，之所以缠着纱布、绷带，只是掩人耳目而已。
虽然说廖磊坚持要参加晨跑，有些不合情理，不过大家勉强还能接受，只是这个以前落在后半段的家伙，竟然跑到了前头，这让，这些天一直和季锋他们晨练的剧组成员，感到非常吃惊。
一般情形，大家跑上六、七公里，就折返休息了，而上武当的山路，因为有大量的阶梯，斜坡，大家将他们晨练的路径，再度缩小。
廖磊跑了十二三公里，他已经从乌鸦岭，跑到了太子坡。他发觉，他的体力还够，因此他仍然继续向前，他的目标，是追上张天宁和庞楚枫，至于落后他十来米的王秀泽，他根本就没放在眼里。
王秀泽几次发力，想要超过廖磊，都没成功，不得已，终于逼得王秀泽放出绝招……
还没到武当金不出的受用，身上的疲乏一扫而光……莫非这就是体育老师，在体育课上所说的，突破了运动临界点之后，出现的极限反应？
覃远峰的顺口溜，周青羽其实听到了。周青羽对覃远峰没感觉。这个家伙对自己有好感，周青羽如何不知？
不过周青羽始终觉得，覃远峰华而不实，为人轻浮孟浪，远不如季锋稳重、牢靠。而且这家伙，经常口花花，这让周青羽更加不喜欢他。
周青羽明明知道，季锋有女朋友，可是她仍然不愿放弃，她上前挽住了季锋的手臂。
覃远峰大胆的去牵周青羽的小手，被她一把打开。
覃远山讪讪的，腆着脸，不以为意，还是跟在周青羽身边，和她开着玩笑，说些趣事，想方设法，逗她开心。
对覃远峰追求周青羽，庞楚枫，相当有意见。
庞楚枫防范意识极强，周青羽是一个让庞楚枫非常忌惮，同时又有些吃味的对手。
周青羽，拜颜芯干妈，两人情同母女，亲密无间，几乎无话不谈。可庞楚枫和颜芯，则没有这么融洽，这让庞楚枫有些妒忌。
而同样是神选之人的覃远峰，居然喜欢周青羽，这让庞楚枫内心，更加感到不快。
她本来心胸就有些狭隘，眼见覃远峰这样，她心中的妒火腾的一下，被点燃了。