两周的时间悄然而过。
这一天在阿森纳器械室内传来阵阵吵杂以及一个老头儿的咆哮声。
此时的乐凯已经汗流浃背,但目光中却满是坚毅之色。
他咬着牙,整个人斜躺在地上,侧身支撑,手肘下是一个圆乎乎的瑜伽软球,另一个手则是高高扬起。
软球的不规则运动性需要乐凯的身体整体保持紧绷的状态,并不断的寻找平衡点,不至于倒下。
这种状态下,整个身体都是紧绷的,需要用到每一块儿的肌肉。
相比于一周前,乐凯的身体发生了明显的变化。
整个人壮了一圈,本是消瘦的体型也变得强壮起来。
特别是肩部、腹部、腿部的肌肉有着明显的增加。
但整体上却显得极为匀称。
乐凯在咬牙坚持,他已经保持这个动作足足两分钟的时间,但距离帕特莱斯要求的四分钟,只完成了一半。
乐凯不断的深呼吸,但每一次深呼吸都能感觉到腹部肌肉的抽动。
甚至整个身体都在轻微的摇晃,为此,他都不敢太过快速的呼吸。
帕特莱斯拉着一把椅子过来,坐在乐凯的身前,冷哼道:“记住,一个优秀的球员不是拥有着多么强壮的身体、多么迅捷的速度或者多么棒的技术,而是对自己身体有多强的控制力!”
“你要学会控制你的身体,利用每一个肌肉去完成你所想要做动作。”
“别看那些大块儿一个个肿的跟狗熊一样,他们这种人往往是最差劲的,在足球的世界中,他们是属于残次品!”
乐凯保持着动作,面容有些扭曲,道:“德罗巴怎么说?”
帕特莱斯微微挑眉,他没想到乐凯竟然还有回嘴的余地。
老头儿伸出脚,轻轻的在乐凯的腹部,张伯伦时不时的‘嗯啊’一声。
从目前来看,这就是一个闷葫芦,这家伙是怎么变成乐天派的?
又是受了谁的熏陶?
体检的地区是一个训练基地内部的医疗站。
门口已经排队,球员们依次入内。
体检入口有两个,主力跟替补是分开的。
乐凯跟张伯伦来到替补这边开始排队,双双扭头看向主力队。
阿森纳全主力球员也已经集结完毕。
乐凯看到了现任阿森纳队长兼第一任院长的范佩西。
小老虎,沃尔科特。
罗西基等等球员...
只不过一线队球员们的表情都不算好看,有些人看着平淡,但脸上却有股阴霾在涌动。
显然,法布雷加的背叛式离开对他们的打击不小。
乐凯看了一眼就不在往哪里瞟了。
反观身侧的张伯伦却是一脸好奇的猛瞧。
乐凯无奈用手肘顶了顶对方,小声道:“别看了!”
张伯伦转头疑惑道;“为什么?”
乐凯无奈道:“你不知道阿森纳现在正在经历什么?”
“法...”
嘘!!
乐凯连忙将食指放在嘴上,做出噤声的手势。
这个名字可是如今阿森纳的禁忌。
乐凯凑过去勾住张伯伦的脖子,小声提醒道;“老队长刚走,而且走的方式那么...独特,这对于俱乐部的打击很大,特别是一线队球员,没看到他们脸色都不怎么好看吗?你这时候盯着他们猛看,是想挑衅还是干嘛?”
闻言,张伯伦连忙摇头道;“我没有,我就是好奇!”
“好奇也别看!听话!”乐凯目视前方,道;“省得挨揍!”